熊本で鍼灸院を営み身体ケアを行う中での出来事や日々の気付きなどを掲載

スマホやパソコンを長時間見ていると…目が疲れて頭痛がする？現代人にとって、スマートフォンはもはや手放せないもの。しかし、その便利さの裏側には、目の疲れや頭痛といった悩みが潜んでいます。「長時…

「もう、肩が凝りすぎて辛い…」そんな風に嘆いている皆様へ。現代社会において、肩こりはもはや現代病と言えるほど多くの人が悩まされています。デスクワークやスマホの長時間使用、ストレスなど、肩こり…

はじめに「四十肩/五十肩」という言葉、一度は耳にしたことがある方も多いのではないでしょうか。四十代から五十代にかけて、肩の痛みや動きにくさを感じ、日常生活に支障が出てしまう方も少なくありませ…

温かさのチカラ、未来へのケア：お灸で得られる効果とは？お灸とは？お灸は、東洋医学に基づく治療法の一つで、もぐさ（ヨモギから作られる）を燃やしてツボに熱を与え、体の調子を整えるものです。その…

ばね指とは、指を曲げたり伸ばしたりする際に、指が引っかかってスムーズに動かせない状態を指します。まるでバネのように指が弾むことから、この名が付けられました。医学的には「弾発指」とも呼ばれま…

肉離れその2:症状、原因、そしてタイチ鍼灸接骨院での治療の流れをご紹介肉離れという言葉を聞いたことがありますか？恐らく、多くの人が一度は耳にしたことがあるでしょう。運動中や日常のちょっとした…

ACL損傷からスポーツ復帰に向けて当ブログではアスリートに向けた一般的なACL損傷の概要、術後からスポーツ復帰の流れ・期間、セルフケアの方法などをお伝えします。※ACL損傷には個人差があり、主治医と…

40代になり、ふと膝に違和感を感じ始めた方も多いのではないでしょうか。階段の上り下りや立ち上がりがつらい、運動中に痛みが走るなど、膝の痛みは日常生活に大きな影響を与えます。この記事では、40代…

筋膜リリースの概念と治療法について解説！はじめに「筋膜リリース」という言葉、最近よく耳にするようになりましたよね。でも、一体どんなものなのか、どんな効果があるのか、よくわからないという方も…

足底筋膜炎でお悩みの方へ！鍼灸で楽になる？そのメカニズムと効果について解説ー足底筋膜炎ってどんな病気？ー足底筋膜炎は、足の裏の土踏まずからかかとにかけて広がる膜（足底筋膜）が炎症を起こす病…