突然の肉離れ‼歩けないどうしよう(´;ω;`)大事な試合があるのに‼ 突然の肉離れでお困りの皆様へはじめにスポーツに励む方々にとって、肉離れ(筋挫傷)は、パフォーマンスの低下や競技生活の中断を招く重大なケガの一つです。特に、スプリントやジャンプなどの爆発的な…