理学療法士による徒手治療筋膜とは、筋肉一本一本を覆う薄い膜から、内臓や骨、神経、血管まで、私たちの体全体を立体的に包み込んでいる結合組織のネットワークです。鶏肉の薄皮をイメージすると分かり…
「もう、肩が凝りすぎて辛い…」そんな風に嘆いている皆様へ。現代社会において、肩こりはもはや現代病と言えるほど多くの人が悩まされています。デスクワークやスマホの長時間使用、ストレスなど、肩こり…
ばね指とは、指を曲げたり伸ばしたりする際に、指が引っかかってスムーズに動かせない状態を指します。まるでバネのように指が弾むことから、この名が付けられました。医学的には「弾発指」とも呼ばれま…
筋膜リリースの概念と治療法について解説！はじめに「筋膜リリース」という言葉、最近よく耳にするようになりましたよね。でも、一体どんなものなのか、どんな効果があるのか、よくわからないという方も…