8月10日(日)、タイチ鍼灸接骨院主催の特別講演会＆体験会が、多くの皆様にご参加いただき、大盛況のうちに幕を閉じました。ご参加くださった皆様、誠にありがとうございました！当日は、学ぶだけでなく、…
デスクワークやスマホ操作で、気づけば肩がガチガチ…つらい肩こりに悩まされ、思わず自分の肩を揉んだり、マッサージ店に駆け込んだり。その場はスッキリして気持ちが良いけれど、しばらくするとまた同じ…
歩きながら体幹トレーニングをする効果とは？腰痛に悩む方の多くが、「体幹を鍛えるといい」と聞いたことがあるのではないでしょうか？でも、実際にどう鍛えればいいのか分からない、ジムに通う時間がな…