熊本で鍼灸院を営み身体ケアを行う中での出来事や日々の気付きなどを掲載

肩や首を自分で揉んでみると、指先に「ゴリゴリ」とした塊のようなものを感じませんか？ぐるっと肩を回した時に、奥の方で「ゴリゴリ」と鳴るような感覚がある方もいるかもしれません。「このゴリゴリの…

長年悩まされている、つらい肩こり。「マッサージや湿布も、その場しのぎにしかならない…」そんな風に感じている方も多いのではないでしょうか。そこで選択肢として浮かぶのが「鍼灸治療」でも、「鍼って…

「もう10年以上、このつらい肩こりと付き合っている…」「マッサージや湿布も、その場は楽になるけど、すぐに元通り。結局、何も変わらないじゃないか…」長引く肩こりにお悩みの方の中には、そんな風に半…

デスクワークやスマホ操作で、気づけば肩がガチガチ…つらい肩こりに悩まされ、思わず自分の肩を揉んだり、マッサージ店に駆け込んだり。その場はスッキリして気持ちが良いけれど、しばらくするとまた同じ…

近年、私たちの生活に欠かせなくなったスマートフォン。便利な一方で、長時間使用による体の不調を訴える人が増えています。特に、首への負担は大きく、「スマホ首」とも呼ばれるストレートネックは、多…

肩こりが長く続いていると、手のしびれを感じることがあります。この症状を放置すると悪化し、慢性的な神経障害につながる可能性も。血流や神経圧迫することで症状が進行します。総合病院に12年勤務して…

デスクワークによる不調を改善！快適な働き方と健康維持のためのヒント集デスクワークは現代社会において欠かせないものですが、長時間同じ姿勢でいることで、身体に様々な不調が生じる可能性があります…