熊本で鍼灸院を営み身体ケアを行う中での出来事や日々の気付きなどを掲載

気象病の代表格：なぜ雨の日に頭が痛くなるのか？「気象病」や「天気痛」という言葉を耳にしたことがありますか？これは、気圧や気温、湿度の変化によって引き起こされる体の不調の総称です。その中でも…

「もう10年以上、このつらい肩こりと付き合っている…」「マッサージや湿布も、その場は楽になるけど、すぐに元通り。結局、何も変わらないじゃないか…」長引く肩こりにお悩みの方の中には、そんな風に半…

はじめに：子どもの膝の痛み、そのサインを見逃さないで「お母さん、なんか膝が痛い…」。お子さんからそう言われたとき、多くの親御さんが最初に頭に思い浮かべるのは「成長痛かな？」ということかもしれ…

ふと鏡に映る自分の姿を見て、「なんだか肩が内側に入っている…」「背中が丸く見えて、実年齢より老けて見えるかも…」と感じたことはありませんか？それ、もしかしたら現代人に急増中の「巻き肩」かもし…

デスクワークやスマホ操作で、気づけば肩がガチガチ…つらい肩こりに悩まされ、思わず自分の肩を揉んだり、マッサージ店に駆け込んだり。その場はスッキリして気持ちが良いけれど、しばらくするとまた同じ…

スポーツによる肘の痛みの詳細：各スポーツにおける特徴と具体的な症例スポーツ愛好家の皆さんにとって、肘の痛みは練習や試合への意欲を大きく削ぐものです。野球、テニス、ゴルフ、バスケットボール、…

ジャンプやダッシュの後、スポーツの練習終わり、あるいは階段の上り下りで、膝のお皿の下あたりに「ズキッ！」とした鋭い痛みを感じたことはありませんか？「ちょっと使いすぎただけかな？」「成長痛だ…

「膝の下が痛い…」成長期、特にスポーツを頑張るお子さんに多いオスグッド病（オスグッド・シュラッター病）。そのつらい痛みを和らげるために、「ストレッチが良い」と聞き、毎日頑張って続けている方も…

熊本でも日差しが強くなり、日中は汗ばむような陽気の日も増えてきましたね。爽やかな季節ですが、「まだ真夏じゃないから大丈夫」と油断していませんか？実は、体がまだ暑さに慣れていない5月こそ、熱中…

重度の肉離れ（3度）は、スポーツを愛する方、特にアスリートにとって、時として競技人生そのものを脅かすほどの深刻なケガです。確かに、重度の肉離れからの「スポーツ復帰」は、決して平坦な道のりでは…